Мастер-класс «Прокрастинация и как ей управлять?»

У прокрастинаторов слишком мало времени, чтобы читать длинные тексты. Мы это

знаем. Прокрастинацию называют «чумой XXI века», «болезнью современности», «одной

из самых массовых проблем общества». В недавнем исследовании ученые выяснили, что в

1989 году прокрастинации были подвержены 5% населения планеты, а в 2012 уже 22%.

Это процент людей, у которых она развилась в хронической форме. И это еще те, кого

удалось найти, и кто признался!

На мастер-классе будет рассказано о психологических составляющих прокрастинации, о

последних научных исследованиях, о личном опыте тренера. Будет предложено поисследовать собственную прокрастинацию и даны инструменты, чтобы сделать первые шаги на пути управления ею.

 

Ведущий:

Катаев Андрей, психолог, выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова

Психолог благотворительного фонда «Будущее сейчас»

Член психотерапевтической лиги России

Член ассоциации EMDR России

Более 5 лет занимается изучением прокрастинации, ведет частную практику и собственный тренинг победы над прокрастинацией «Сейчас».

 

Тренинг состоится 28 октября. Начало в 19:00.

Регистрация по ссылке http://goo.gl/forms/EVSIirpIAl